728x90 건강한 다이어트/100일 다이어트 S-011 100일 다이어트 1시즌 결과와 후기 또 시작한 다이어트 40대 중반이 된 어느 날 출근을 위해 옷을 갈아입는 중 거울 속 나를 보고 적잖은 충격에 빠져버렸다. 턱과 목의 경계가 희미해지고 만삭의 임산부와 같은 배를 가진 한 아저씨가 숨 쉴 때마다 그 큰 배가 들썩이는 걸 보고 있자니 한 마리의 큰 고래가 숨 쉬는 거 같기도 하고 이게 정말 나란 말인가?라는 생각과 함께 현실감각을 놓칠 만큼 충격적인 모습이었다. 성인이 된 후로 몇 번의 다이어트 시도는 있었다. 아니 어찌 보면 난 나름 꾸준히 다이어트를 해 왔다. 해마다 유행하던 원푸드 다이어트, 황제다이어트, 그리스식단, 저탄고지, 1일 1식, 간헐적 단식 등... 안 해본 다이어트가 없을 정도로 살 빼는 것에 관심을 가져왔다 그런데 내 몸은 그 관심과 거리가 멀었는지 매년 점점 더 거대.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 728x90